Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2288 kcal
|
Fat: 86.56g | Prot: 62.07g | Carbs: 336.51g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Индейка Отварная, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Хлеб Зерновой, Olliani Оливки Гигант. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Наш Лидер Попкорн, Babybel Сыр Mini, Простоквашино Молоко 2,5%, Cioccafe Кофейные Зерна в Темном Шоколаде, Магнит Плантан, Protein Sport Батончик Ореховый , Седьмой континент Хурма. Dinner: Насыщенное Ванильное Мороженое, Haagen-Dazs Мороженое Пломбир Ванильное с Кусочками Шоколадного Печенья, Седьмой континент Хурма, Наш Лидер Попкорн, Финики. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|