Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 132.99g | Carbs: 70.08g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, ВкусВилл Хлеб Гречишный без Добавления Сахара. Lunch: Киш с Курицей, Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу. Afternoon Tea: Вкусвилл Лапша Гречневая с Курицей и Овощами. Dinner: Обычные Блины, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bezugloff's Weight History
|