Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 33.94g | Prot: 43.22g | Carbs: 137.46g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сливочное Масло, Творожный Пирог. Dinner: Bombbar Bombbar Peanut Butter, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Рис Отварной, Мясо с Овощами, Small Хлеб Отрубной, Kinder Bueno. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pazylbekbk's Weight History
|