CukierkowaOla's Journal, 12 Jun 15

ja juz po :D teraz sniadanko hm co by tu zjesc moze Pancakes z dzemem ;p dawno nie jadlem  

Ooo pcha ;) ja pewnie tradycyjnie jak co rano pieczywo chrupkie, almette i do tego pomidory albo jakies owoce :P  

Ranne ptaszki ;) ja nie mam możliwości biegać tak wcześnie ,zazwyczaj ok 17-18 zaczynam biegać  

praca?  

Ja tam przed praca biegam o 5:40 wstaje i bieg zaczynam o 6:00 pierwsze 4 tyg. po 25 min od 4 do 6 razy w tyg :D Pancakes to bomba kaloryczna ale rano mozna poszalec najwyzej sie zmniejszy reszte posilkow jak wyjdzie za duzo makro :D 

a ja wstaję o 5 :D niestety konie i pies wymagają poświęceń <3 +te moje pseudo treningi hah  

ja nie musze wstawac do mojej papugi gadajacej jak cos chce to sie drze hahhaha :p  

znęcasz się nad nią! :D  

hahha raczej ona nade mna :D 

ja z moim psem potrafiłam 3 razy w nocy wychodzić bo coś chciał tak więc wiesz :) zwierze nie może samo zrobić tego co chce, a co za papużkę masz?  

rozella białolica taki kolorowy ptaszek ;D  

Jeszcze szkoła ,ale praca pewnie po sierpniu 

Patryk nie ucze się a do pracy dopiero za rok sie wybieram :) Azazil tak wiem ze kolorowy troszke sie orientuje w temacie :)