Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 102.55g | Carbs: 121.75g.
Breakfast: Магнит Груша Китайская, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь, Лук, Помидоры, Кабачок, Вареное Яйцо, Телятина, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Hortex Мексиканская Смесь, Кальмар. Snacks/Other: Орехи Кешью, Финик, Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|