Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 64.06g | Carbs: 195.81g.
Breakfast: Реми Белый-Тостовый, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Ясно Солнышко Каша из Гречневых Хлопьев на Молоке, Макдоналдс Латте (0,3 L). Lunch: SPAR Пирожок Жареный с Яблочным Повидлом, Картофель Отварной, Котлета Домашняя. Dinner: Жареная Картошка, Троекурово Голень Куриная, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|