Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
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81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: 100%.
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1608 kcal
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Fat: 46.96g | Prot: 121.18g | Carbs: 178.48g.
Breakfast: Evolve Whey ISO Collagen +, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Hortifruti Mamão Formosa, Uva Itália, Abacate, Président Creme de Ricota Light, Pullman Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Cenouras, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Batavo Pense Zero Batido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quaker Aveia em Flocos. more...
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steady weight
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CacoPunk's Weight History
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