|
20,5% de masse graisseuse (-1,5% depuis hier),
55,2% d’eau (+1,2%),
42,9% de muscles (+0,6%).
Ah, bonne nouvelle !
IMC de 20,4 (22 < x < 27). =.
IMG de 19,44% (25% < x < 30%). =.
|
58.3 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2700 kcal
|
Fat: 169.80g | Prot: 110.54g | Carbs: 171.98g.
Pre-Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Café, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Cristaline Eau de Source. Breakfast: Kiwi, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Sondey Gaufres de Liège , Pâturages Onctueux Vanille, Volaé Cuisse de Poulet Rôtie. Afternoon Tea: Côte d'Or Chocolat Noir. Dinner: Poires, Top Budget Saucisse Sèche Pur Porc. Supper: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Maître Prunille Vitalmix Énergie. more...
|
|
1767 kcal
|
Exercise:
Boucle du 02/04/2024 en début de soirée - 28 minutes, A/R du 02/04/2024 vers « DB Pressing » Avignon - 26 minutes, Resting - 13 hours and 36 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|