Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
54 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 63.26g | Carbs: 178.64g.
Breakfast: Вкусвилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком, Индилайт Ветчина Мраморная, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Я Люблю Готовить Творожный Сыр с Итальянскими Травами, Пятерочка Яблоко Красное, Termer Фундук, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью. Lunch: Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Дикси Кабачок, Ашан Шампиньоны, Bibigo Дамплинги с Креветкой, Цезарь Пельмени Классические. Dinner: Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Индилайт Ветчина Мраморная, Лента Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Sedelice Эклер Ванильный, Twix Mini, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|