Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 106.45g | Carbs: 219.68g.
Breakfast: Vitaminos Пастила, Вареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные, Пеко Хлеб Украинский Новый. Lunch: Vitaminos Пастила, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Свинина Запеченая, Жареная Картошка. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, Vitaminos Пастила, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naty_hudeet's Weight History
|