Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
52.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 92.18g | Carbs: 165.58g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный, Smartbar Батончик Молоко Шоколад, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Помидоры, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Аютинский Хлеб Тостовый, Сироп, Кофе Guatemala Atitlan, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Клубника (Замороженная с Сахаром), Простоквашино Сметана 10%, Grow Food Куриный Суп с Рисом. Dinner: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Пп Тортик, Магнит Яйцо Варёное , Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Квашеная Капуста, Курица Терияки, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angi.Semenovna's Weight History
|