Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
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100.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3653 kcal
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Fat: 140.09g | Prot: 259.61g | Carbs: 321.99g.
Breakfast: Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Hofmaier Geflügel-Salami , Dulano Schwarzwälder Schinken, Aldi Kochschinken, Aldi Vitareform, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Lunch: REWE Beste Wahl Reibekäse Light, Olivenöl, REWE Leichte Kochcreme, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Rote Paprika, Meine Metzgerei Schweinegeschnetzeltes, REWE Gnocchi. Dinner: Hartgekochtes Ei, Äpfel, Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe), Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Dulano Schwarzwälder Schinken, Aldi Vitareform, Korn Mühle Roggenkraftbrot. Snacks/Other: Aldi Deutsches Corned Beef, Hofgut Katenschinken Extra Mager, Aldi Kochschinken, Aldi Vitareform, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Schwarzwaldhof Schwarzwälder Landjäger, Sirtakis Bio-Hirtenkäse, Olivenöl, Hofmaier Geflügel-Salami , Wiesenhof Eiklar, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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bobo1966's Weight History
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