Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2510 kcal
|
Fat: 72.42g | Prot: 95.76g | Carbs: 289.94g.
Breakfast: Гречка Отварная, Мёд, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Natura Сыр Сливочный 45%, Американо, Сырники Домашние. Lunch: Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Сливовидные, Первая Свежесть Котлета Куриная, Азбука Вкуса Щи Постные . Dinner: Mastro Binelli Брют, Тануки Ролл с Огурцом , Тануки Соевый Соус, Тануки Ролл Запечённый Краб, Тануки Мексиканский Ролл, Тануки Ролл Эби Киноа , Тануки Манго Грин, Тануки Ролл Юмико, Тануки Калифорния. Snacks/Other: Chikalab Crispy Cookies, Сушеный Инжир, Пятерочка Банан, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Scorpiolir's Weight History
|