Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 103.81g | Carbs: 63.27g.
Breakfast: Творог 5%, Фруктовый Рай Чернослив. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат с Зелёным Луком и Яйцом с Майонезом. Dinner: Сыробогатов Сыр Голландский, Молокія Кефир 1%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мидии Отварные. Snacks/Other: Просто Изюм Светлый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_fishka's Weight History
|