Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 36.62g | Carbs: 158.86g.
Breakfast: Pretto Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе, Елизавета Хлебцы Льняные. Lunch: Pretto Творожный Сыр, Global Village Кабачковая Икра, Калужский Хлебокомбинат Батон в Нарезке, Борщ Вегетарианский, Домик в деревне Сметана 15%, Елизавета Хлебцы Льняные. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Pretto Творожный Сыр, Массандра Кагор Южнобережный, Елизавета Хлебцы Льняные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Майонез Салатный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Калужский Хлебокомбинат Батон в Нарезке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|