Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
52.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 96.23g | Carbs: 156.58g.
Breakfast: Овсянка Тирамису, Красная Цена Молоко 1,5%, Сироп, Кофе Guatemala Atitlan, Пп Тортик, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Аютинский Хлеб Тостовый, Помидоры, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Grow Food Куриный Суп с Рисом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Musler Батончик, Махеевъ Кисло-Сладкий Соус. Dinner: Пп Тортик, Морковь, Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Макароны Отварные, Салат Айсберг, ARO Морской Коктейль. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яндекс Лавка Сэндвич с Тунцом и Яйцом, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angi.Semenovna's Weight History
|