Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 94.69g | Prot: 73.78g | Carbs: 209.51g.
Breakfast: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Святой Источник Вода Негазированная. Lunch: Мороженое Сэндвич, Святой Источник Вода Негазированная, Мерси Молочный Шоколад, Президент Сметана 30%, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб Зерновой Зож, Приготовленная Квашеная Капуста, Святой Источник Вода Негазированная, Nina Farina Тараллини Классические, Ладон Кисель Клюквенный , Индейка Тушеная с Овощами, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью. Snacks/Other: Беларусь Сыр Сметанковый 45%, Индилайт Кампана Ветчина, Пятерочка Хлеб Заварной, Etlon Капучино на Банановом Молоке . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zalzhn777's Weight History
|