Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
85.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 91.40g | Carbs: 99.00g.
Breakfast: Болгарский Перец, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Рогачев Сыр Грювер 45% , Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Вкусвилл Холодец из Говядины и Свинины. Dinner: Варенье из Смородины, Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Азбука Вкуса Салат из Дайкона и Тыквы, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraidaSh's Weight History
|