Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 91.07g | Carbs: 144.39g.
Breakfast: ВкусВилл Салат «Морковь по-Корейски», Delight Финики Королевские , Индилайт Ветчина, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Зерновой, Банан, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Naturino Леденцы , Красное Яблоко, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Фарш Индейки (Приготовленный), Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Sveza Брынза. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Sveza Брынза. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusmalina's Weight History
|