Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
84.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 74.16g | Prot: 100.31g | Carbs: 98.20g.
Breakfast: Чай, Санта Бремор Сёмга Слабосолёная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной. Lunch: Голубцы, Корона Куриная Отбивная. Dinner: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Савушкин Кефир 2,5%, Хлебец, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovvolha's Weight History
|