Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 64.02g | Carbs: 59.88g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Город Сыра Сыр Российский , Щедрый Год Хлеб Зерновой, Одиссея Кальмар Фаршированный Грибами и Сыром Моцарелла. Dinner: Tamaki Соус Ореховый, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гранд Меню Чебуречки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olchek07's Weight History
|