Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
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56.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1885 kcal
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Fat: 55.24g | Prot: 60.98g | Carbs: 105.45g.
Breakfast: Snack Time Baguette Schinken Käse , Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Lidl Gefüllte Peperoni, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, REWE Beste Wahl Rügenwalder Teewurst Grob, Lindenhof Gouda, Schwarzwälder Schinken, Eisbergsalat, Kaufland Sandwichgurken, Dulano Salami Fettreduziert. Dinner: REWE Weichkäse 13%, Lidl Kürbiskernbrötchen, Dulano Schwarzwälder Schinken, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Dulano Salami Fettreduziert, Gouda, Saure Gurken, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, REWE Beste Wahl Rügenwalder Teewurst Grob, Radieschen, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Other: Fleischkäse, Rotkäppchen Sekt Trocken, Rheinhessen Silvaner Trocken. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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 Comments
10 Tage Urlaub machen sich bemerkbar 😞
01 Apr 24 by member: Silvaner 40
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Silvaner 40's Weight History
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