Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 102.28g | Carbs: 146.74g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина, Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Жареное Яйцо, Царь Хлеб Хлеб Формовой. Lunch: Яйцо, Огурец (без Кожуры), Молочная Легенда Сметана 10%, Селяночка Рисовая Мука, МКС Сыр Сулугуни, Творог 5%, Редис. Dinner: На Грядке Зелёный Горошек , Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Свекла Вареная, Куриное Филе, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные. Snacks/Other: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана18088's Weight History
|