Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
86.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 77.66g | Prot: 143.78g | Carbs: 157.06g.
Breakfast: ВкусВилл Гречка по-Купечески, ВкусВилл Борщ с Говядиной, Салат из Спаржи с Морковью (ГК Росатом), Филе Куриное Припущенное (ГК Росатом), Хлеб Бородинский, Студень Мясной с Хреном ГК Росатом, Бульон Куриный ГК Росатом, Морковь, Reatme Сырники с Бельгийским Шоколадом , Reatme Сырники с Вишней, Мёд, ВкусВилл Онигири Филадельфия, Spirulina Food Коллаген Говяжий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|