Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 151.15g | Carbs: 252.80g.
Breakfast: Fit Active Топпинг Сливочная Карамель, Dr. Korner Хлебцы, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сегодня и Всегда Сливки 10%, Красная Цена Молоко 2,5%. Lunch: Монетка Сушки Малютка Простая, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Соевый Соус, Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Granmulino Спагетти. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Ладные Вермишель, Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Other: Vitateka Аскорбинка, Granmulino Макароны, Кукурузный Крахмал, Домик в деревне Сметана 15%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Горбуша. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|