Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 59.92g | Prot: 78.78g | Carbs: 127.73g.
Breakfast: Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Беляевский Хлеб Пшеничный, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Булочки творожные НВГ, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное. Lunch: KDV Карамель со Вкусом Тирамису, Олейна Масло Растительное , Магнит Редька Зеленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Булочки творожные НВГ, Оладьи печёночные НВГ, Лев Голицын Шампанское Розовое Полусладкое, Домино Торт Красный Бархат. Dinner: Аревик Варенье из Грецких Орехов, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|