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Como que pode? 3 meses e eu perdi praticamente 4 kgs. Eu devo estar fazendo alguma coisa errada não é possível que raiva. eu tô muito triste. eu tô tão regrada tão certinha, pq tem gente que consegue eliminar 10 kgs em 2 meses e eu só 4? pq? eu não consigo não me comparar. Eu odeio ter que ficar refém disso tudo, a vontade é não me pesar nunca mais, o que eu vejo é reflexo de toda a minha vida, tentando perder peso a todo custo, e mesmo comendo certo e sem neura eu perco uns míseros 4 kgs. pois bem pelo menos é alguma coisa, amém. Mas enfim.
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134.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 59.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1009 kcal
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Fat: 14.99g | Prot: 83.51g | Carbs: 158.92g.
Breakfast: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Psyllium, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Melão, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó. Lunch: Cenouras, Alface, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango. Dinner: Pepino (com Casca), Repolho, Arroz Parboilizado Cozido, Patinho. Snacks/Other: Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Mu-Mu Doce de Leite com Chocolate, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Psyllium, Banana Nanica. more...
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Losing 1.7 kg a Week
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