Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 77.16g | Carbs: 145.51g.
Lunch: Кофемания Кофе Макаччино, Зеленый Чай, Простая Еда Скумбрия Жареная, Ризотто с Грибами, Борщ со Свининой. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Летний День Молоко 3,2%, Котлета Куриная, Греческий Салат, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
супердимон's Weight History
|