Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 62.92g | Carbs: 130.64g.
Breakfast: Corsini Schiacciata di Pasqua , Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Tre Mulini Tortellini al Prosciutto Crudo, Piselli Cotti, Involtino Primavera con Carne di Maiale, Antipasti, Colomba. Dinner: Corsini Schiacciata di Pasqua , Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Other: Mandorle, Anacardi. more...
|
|
1854 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 13 minutes, Standing - 10 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours and 30 minutes, Reading - 2 hours, Resting - 5 hours and 17 minutes, Sleeping - 11 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|