Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2072 kcal
|
Fat: 85.44g | Prot: 177.61g | Carbs: 148.78g.
Breakfast: МКС Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста, Global Village Зелёный Горошек, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: МКС Сыр Сулугуни, Окей Лазанья с Мясом , Куриные Бедрышки (Запеченные), МКС Молоко 2,5%, Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное, Global Village Зелёный Горошек. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|