|
1 апреля, 129,1кг. В халате 😄😄. Радостно)
|
129.1 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 40.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 90.88g | Carbs: 118.52g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский. Lunch: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, Борщ с Курицей. Dinner: Кабачок Гриль, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Other: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, Светаево Сливочный Плавленый Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|