Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 75.43g | Prot: 109.72g | Carbs: 147.70g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Светаево Сметана 15%, Вареное Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный, Snickers Сникерс. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Мидии Мясо Мидий, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Талицкое Молоко Йогурт без Компонентов, Imperial Cuisine Лапша Гречневая Соба. Snacks/Other: Twix Twix Top, Ермолино Печенье Песочное Классическое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krista1904's Weight History
|