Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
75 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 67.49g | Carbs: 86.04g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Кофе (из Молотых Зерен), Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Помидоры, Хохланд Сыр Grunlander , ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная», ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой с Отрубями . Lunch: Tamaki Салатная Заправка, Салаты с Поля Салатная Смесь Руккола, Радиччо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Бедрышки Куриные , Чай, Protein Rex Mini Cake Apple Pie. more...
|
Gaining 10.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliariaba's Weight History
|