Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 36.83g | Carbs: 153.05g.
Breakfast: Фрима Сухие Сливки, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Елизавета Хлебцы Льняные, Кофе. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Елизавета Хлебцы Льняные, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ Вегетарианский, Калужский Хлебокомбинат Батон в Нарезке. Dinner: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Калужский Хлебокомбинат Батон в Нарезке, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Махеевъ Майонез Салатный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Елизавета Хлебцы Льняные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|