Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 34.63g | Prot: 69.48g | Carbs: 95.26g.
Breakfast: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырой Овощ, Макфа Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Лента Апельсин, Быстроном Пирожок Печёный С Печенью, Шато Тамань Вино Белое Сухое . Snacks/Other: Фрумка Пюре из Яблок и Персиков. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|