Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
61 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 129.94g | Prot: 83.27g | Carbs: 50.18g.
Breakfast: Пятерочка Чиабатта, Авокадо, Harry's Хлеб Тостовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hochland Тильзитер. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Домик в деревне Сметана 20%, Першинский Творог 9%, Грецкие Орехи. Dinner: Умалат Сыр Кавказский, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|