Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
50.4 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
515 kcal
|
Fat: 29.78g | Prot: 39.22g | Carbs: 22.19g.
Breakfast: Свеклы, Творожная Запеканка с Яблоками. Lunch: Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов. Dinner: Творожная Запеканка с Яблоками, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|