Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 73.98g | Prot: 85.30g | Carbs: 218.81g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Банан, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Ritter Sport Лесной Орех, Салат Айсберг, Роса Греча с Морковью, Магнит Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Майонез, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Терияки, Кофе Латте. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|