|
2 дня с диур
|
58.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 91.06g | Carbs: 118.95g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Маска, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Увелка Каша Овсяная Клубника со Сливками. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Курскхлеб Хлеб Пеклёванный, Картофельный Суп. Dinner: Мираторг Рёбрышки Свиные, Моя Цена Сушки Традиционные, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Щука Жареная, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|