Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 79.48g | Prot: 121.30g | Carbs: 131.83g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Бурже Хлеб Многозерновой, Шакшука, Кофе Латте. Lunch: Индейка Отварная, Помидоры, Шакшука. Dinner: Грейпфрут (Розовый и Красный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Кофе Латте, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|