Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
43.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 97.64g | Carbs: 132.04g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Boombar Сгущёнка, Грецкие Орехи, Омега Омегамама, Молоко Зауралья Кефир 1%, Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Магнит Банан, Сыр Голландский, Магнит Морковь Свежая, Авокадо Авокадо, Руккола, Куриная Грудка Отварная, Молоко Зауралья Кефир 1%, Картофель Отварной. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Морковь Свежая, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Картофель Отварной, Яйцо. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Клубника , Красная Цена Сушки Малютка, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Магнит Морковь Свежая, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Морковь Свежая, Ого Отруби Ржаные, Молоко Зауралья Кефир 1%, Нижняя Тавда Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_vorona's Weight History
|