Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 80.69g | Prot: 88.79g | Carbs: 146.46g.
Breakfast: Белый Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе, Яйцо, Сыробогатов Сыр Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, Петербургский Кондитер Зефир в Шоколаде, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Орехи Кешью, Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси. Dinner: СибКолбасы Голень Куриная Фаршированная, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|