НаташaРозова's Journal, 01 Apr 24

НаташaРозова's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024

78.5 kg Lost so far: 36.5 kg. Still to go: 8.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 April 2024:

675 kcal

Fat: 23.20g | Prot: 53.05g | Carbs: 61.95g. Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Мягким Сыром Рикотта, Eco Botanica Зефир Смузи Черника Чёрная Смородина , Кофе с Молоком, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Fit And Joy Батончик Ореховый Микс, Чай, Квашеная Капуста, Лосятина. Dinner: Магнит Сыр Белорусское Золото. more...

3154 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours and 16 minutes, Resting - 12 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 6.0 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

НаташaРозова's Weight History

View Complete History

НаташaРозова's Journal, 01 Apr 24

Submit a Comment

НаташaРозова's Weight History