|
странные метаморфозы с весом...учитывая то, что жру я всю неделю как конь и диету не соблюдаю
|
55.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 30.71g | Prot: 66.08g | Carbs: 88.77g.
Breakfast: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Other: Груши, Абрикосы, Мороженое Пломбир, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|