Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 74.71g | Carbs: 78.81g.
Breakfast: Ёбатон Протеин, Село Зелёное Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе Латте. Dinner: Беловежские Сыры Сыр Грюйер, Агротек Онигири с Креветкой. Snacks/Other: Sanbonsai Соус Острый Чили, Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски, Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkakam's Weight History
|