Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 33.80g | Prot: 106.11g | Carbs: 99.39g.
Breakfast: BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Форель, Pretto Сыр Рикотта, Край Каравай Батон Солнечный. Lunch: Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Махеевъ Соус Манго-Чили. Dinner: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Новый Океан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Other: Мандарины, Красный Октябрь Трюфель. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|