Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 94.84g | Carbs: 91.28g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Выборжец Томаты Сливовидные, Американо, Natura Сыр Сливочный 45%, Яичница. Lunch: Абрикосовые Косточки, Chikalab Crispy Cookies, Пятерочка Редис, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Сливовидные, Суп Гороховый Постный. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Chikalab Crispy Cookies, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Макароны Бабочки, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Scorpiolir's Weight History
|