Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 56.49g | Carbs: 107.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Lunch: Любимый Сад Томатный Сок. Dinner: Евразия Солянка. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Творог 5%, Сады Придонья Пюре Яблоко Персик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonyashev's Weight History
|