Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
86.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2115 kcal
|
Fat: 87.02g | Prot: 103.00g | Carbs: 228.58g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Гречишный без Добавления Сахара, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом. Elevenses: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Помело. Dinner: ВкусВилл Молочный Наполеон, ВкусВилл Крекер Ржаной, Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Стрипсы в Панировке (Лоток). Supper: Обычные Блины. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bezugloff's Weight History
|