stéphanie29's Journal, 11 Jun 15

c'est reparti.
ça descend.
petite précision c'est l'anniversaire de margaux aujourd'hui.
116.2 kg Lost so far: 2.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 June 2015:
1438 kcal Fat: 41.61g | Prot: 97.40g | Carbs: 171.56g.   Breakfast: Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Les Croisés Mini Beurre, Pain Complet, Café, Canderel Sucrette Sucralose, E.Leclerc Lait Ecreme. Lunch: Linessa Yaourt aux Fruits 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Concombre (Pelé), Petit Navire Thon au Naturel, Riz Blanc. Dinner: Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Fleury Michon Le Braisé Doré au Four, Lidl Yaourt aux Fruits 0%, Abricots, Soupe de Légumes. Snacks/Other: Banane, Leerdammer Leerdammer Léger, Baguette, Yoplait Yopa! Fraise. more...
Losing 4.2 kg a Week

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Comments 
trouve un gâteau pas trop calorique ou bien petit morceau et compense avec d'autres aliments peu caloriques. Et du sport bonne journée 
11 Jun 15 by member: Marraine02

     
 

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